নোভা ফিরোজ ১৬ ফেব্রুয়ারি, ১৯৮৯ ঢাকা জেলার নবাবগঞ্জে জন্ম গ্রহণ করেন। লন্ডন স্কুল অফ কমার্স (এল এস সি) থেকে তিনি স্নাতক সম্পন্ন করেন। ২০০৫ সালে ‘প্রাণ ডাল’ এর বিজ্ঞাপন চিত্রের মাধ্যমে তাঁর মডেলিং ক্যারিয়ারের সূচনা হয়। তিনি একজন অভিনেত্রী, মডেল এবং উপস্থাপিকা।তিনি ২০০৬ সালে ‘ইউ গট দ্য লুক’ প্রতিযোগীতায় চ্যাম্পিয়ন হওয়ার মাধ্যমে পরিচিতি লাভ করেন।
নির্মাতা অনিমেষ আইচের নির্দেশনায় ‘প্রেম ও ঘামের গল্প’ নাটক দিয়ে নোভা ফিরোজ তাঁর অভিনয় জীবন শুরু করেন। এছাড়াও তাঁর অভিনীত উল্লেখযোগ্য নাটকগুলোর মধ্যে রয়েছে ‘পুষ্প তোমার অপেক্ষায়’, ‘নষ্ট সুখ’, ‘সমুদ্রে চন্দ্রগ্রহন’। প্রায় অর্ধশতাধিক নাটকের পাশাপাশি তিনি বেশ কিছু টেলিফিল্মেও অভিনয় করেছেন তার ভেতরে উল্লেখযোগ্য হল জহরুল ইসলামের চিত্রনাট্য ও পরিচালনায় ‘ নিভৃত নির্জনে’। অভিনয়ের পাশাপাশি তিনি নিয়মিত টিভি বিজ্ঞাপনে মডেল এবং বিভিন্ন শো এর উপস্থাপিকা হিসেবে জনপ্রিয়।