ক্যাটাগরি হেলথ টিপস

সকাল, দুপুর এমনকি রাতেও আম খান অনেকে। আম খেলে ভালো থাকে শরীর। তবে কয়েকটি খাবার, যেগুলি…

প্রচলিত আছে যে, ডিম অস্বাস্থ্যকর প্রোটিন। যার কোনো বৈজ্ঞানিক সমর্থন নেই। টাইমসঅফইন্ডিয়া ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে এরকমই…

ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় সবচেয়ে বেশি ভুক্তভোগী হন মাইগ্রেনের রোগীরা। অনেকের মাইগ্রেনের ব্যথার প্রকোপ বেড়ে যায় বেশ অনেকটা।শীতকালে…

আপনার হৃদযন্ত্র কেমন থাকবে তা অনেকটাই নির্ভর করে আপনার ঘুমের সময়ের ওপরে। চিকিৎসকরা বলেন হার্ট অ্যাটাক…

শরীরে ঠিক কোন ভিটামিনের ঘাটতি হচ্ছে, তা মুখ দেখেই অনেকটা জানা যায়। হয়তো দীর্ঘদিন ভিটামিন ঘাটতিতে…

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী লাখ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। এর মধ্যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি। প্রাথমিক…

যা‌ন্ত্রিক পর্দা থে‌কে নির্গত হওয়া ‘ব্লু লাইট’  চোখের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও ক্ষতিকর। ত্বকের জন্য কেবল সূর্যের…

হুট করে একদিন সুগার মেপে যদি দেখেন ডায়াবেটিসটা আচমকা হয়েই গেলো, তবে ভুল ভাববেন। শরীরে ইনসুলিন…

সঠিক খাদ্যাভ্যাস টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রতিকারে সহায়তা করতে পারে।এর এই ফলাফল পাওয়া গিয়েছে ‘ইউনিভার্সিটি অফ কলাম্বিয়া’…

হঠাৎ করে ওজন বাড়লে এ সমস্যা দেখা দেয় শরীরে। এ দাগগুলো সহজে শরীর থেকে যেতে চায়…