স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে

সামান্য সচেতনতাই বাঁচিয়ে দিতে পারে আমাদের আপনজনকে। পরিবারের নারী সদস্যদের সহায়তা ছাড়া আমাদের একটা দিন কল্পনা…

প্যানিক অ্যাটাক নাকি হার্ট অ্যাটাক বুঝবেন যেভাবে

প্যানিক অ্যাটাক ও হার্ট অ্যাটাক এই দুটোই হঠাৎ করেই যে কারো হতে পারে। এ কারণে নিজের…

কী করলে বজায় থাকবে নারীদের হরমোন ভারসাম্য

কিছু কিছু হরমোনের মাত্রা নারী ও পুরুষদের দেহে ভিন্ন। শুধু শরীর নয়, স্ত্রী হরমোনের ভারসাম্য বিগড়ে…

কাউকে কাউকে মশা বেশি কামড়ায় কেন?

সাম্প্রতিক এক গবেষণা নির্দেশ করছে সেই দিকেই। নিউ ইয়র্কের রকফেলার বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ুজীববিদ্যার গবেষক লেসলি ভসহলের নেতৃত্বে…

ওজন কমাবে ৫টি হালকা খাবার

পপকর্ন: এতে আছে প্রাকৃতিক আঁশ ও ক্যালরি। ৩ কাপ পপকর্নে প্রায় ১০০ ক্যালরি থাকে। তবে এই…

এ সময় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে যা যা খাবেন

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। একবার রক্তচাপ বাড়তে শুরু করলে তা নিয়ন্ত্রণে আনা বেশ মুশকিল। আর…

প্রান্তিক জনগোষ্ঠীর স্বাস্থ্য সেবায় বিশ্বনন্দিত কর্মসূচি কমিউনিটি ক্লিনিক

মাহফুজা জেসমিন প্রান্তিক মানুষের স্বাস্থ্য সেবায় এক অনন্য মডেল হিসেবে কমিউনিটি ক্লিনিক আজ বিশ্বনন্দিত। ১ লক্ষ…

সাম্প্রতিক ডেঙ্গু পরিস্থিতি ও করণীয়

ডা. সিরাজুম মুনিরা ডেঙ্গু জ্বর একটি মশাবাহিত ভাইরাল সংক্রমণ। এটি বিশ্বের গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে সাধারণত…

দেশের ৫০ শতাংশের বেশি মানুষ জানেন না তাদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে

বরুন কুমার দাশ ফাতেমা বেগম বাস করেন রাজধানীর খিলগাঁও এলাকায়। বয়স তার ৫৩ বছর। গ্রামারে বাড়ি…

হার্ট অ্যাটাকের মতোই বুকে ব্যথা হয় যেসব রোগে

বর্তমান বিশ্বে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। জীবনধারণে অনিয়মসহ নানা কারণে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। শুধু…