ক্যাটাগরি স্বাস্থ্য কথা

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ত্বক দেখেই মনের কথা বোঝা যায়। চোখের চারপাশে কালচে এবং ফোলাভাব সৃষ্টি হয়,…

দীর্ঘদিন লকডাউন, কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, শারীরিক নানা সমস্যা নিয়ে সব মানুষের মধ্যেই বাড়ছে মানসিক চাপ। এছাড়াও খাবার…

ডিমের কেবল সাদা অংশ খেলে ডিমের কুসুমে থাকা স্বাস্থ্যকর চর্বি, ভিটামিন এ, ডি, ই, কে এবং…

চিকিৎসা, ওষুধ কিংবা বংশগত কারণেও বাহুমূলের নিচে কালচেভাব দেখা দেয়। আর যাদের এই সমস্যা রয়েছে তারা…

বর্ষাকালে ঠান্ডা লেগে যায় অনেকেরই। হাঁচি-কাশি লেগেই থাকে। একবার হাঁচি শুরু হলে সহজে তা থামতে চায়…

শুধু টক খাবার নয়, অনেক খাবারই রয়েছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। আর এই মহামারীর সময়ে…

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সবসময়ই খাদ্যাভ্যাসের ওপর জোর দেওয়া হয়। তবে কোন খাবারগুলো দেহে বাজে প্রভাব…

ডা. অপূর্ব পন্ডিত : শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের পূর্ণতা-সুস্থতার প্রধান শর্ত। আমরা অসুস্থ হলেই বুঝি, সুস্থতা…

বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো করোনাভাইরাসে আক্রান্ত প্রথম তিনজন রোগী শনিবার শনাক্ত হয়েছে। সর্বপ্রথম চীনের উহানে গত বছরের…

অনেকেই অল্প কারণে উদ্বিগ্ন বা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়েন। অতি উদ্বেগের কারণে নানা মানসিক সমস্যা হয়। অনেক…